Выступил в двух категориях:
- Классический бодибилдинг
- Бодибилдинг до 90кг
🏅И в обеих остановился в шаге от медалей, 4 место.
🔥Уровень участников был очень высокий, борьба была интересной!
💪🏼Формой доволен!
Ставка была именно на качество, что полностью получилось за эти месяцы работы.
Я понимал, что мяса будет не хватать, потому что начал сушиться с маленького для себя веса.
Почему-то организм отказывался расти, когда была фаза массонабора, хотя ел очень даже много для себя.
😵💫А с конца декабря сопровождала грыжа в фазе обострения, которая мешала выполнять большинство упражнений.⠀
💁🏽♂В категории Классический бодибилдинг есть росто-весовые ограничения.
Все ребята впритык влезали в категорию, а у меня запас по весу 11кг)
🤷🏽♂Немного промахнулся с подводкой, загрузка не сработала. Был легче на 2кг, чем на Кубке Пермского края.
И был слишком уж стройный) уступал в объёмах.⠀
💁🏽♂Каков же вывод?
Нужно набирать много мяса, становиться объёмнее!✊🏼
Чтобы в следующий раз выходить на сцену в полной уверенности в своей форме и побеждать на каждом старте!✊🏼
Жена сказала мне: «Пока не наберёшь до 110кг, никакие сушки-хуюшки делать не будешь! Жри и качайся!»😃
Будет исполнено!
«Дальше - больше!»💪🏼⠀
#MaxMaltsev_fitlife #MaltsevTrainer #онлайнтренер #fitness #bodybuilding #сушка