Большинство людей видят лишь конечный результат, но не то, с чего всё начиналось и каким был путь к нему.☝🏼
Сегодня я расскажу вам про трансформацию моей дорогой Катюшки.
В возрасте 16-17 лет она весила 60кг при своём небольшом росте.
Тогда она поняла, что нужно худеть, но в те годы информации было мало и она просто принялась бегать и есть микро порциями.
В итоге, это привело её к состоянию, близкому к анорексии и к 20 годам её вес составлял лишь 38кг!😱
Мы вместе учились в университете и были друзьями.
Я уже активно тренировался в подвальной качалке общежития, в котором жил.
Катя стала замечать перемены во мне. А я переживал, что она слишком худа (её ноги были тоньше моих рук) и как-то раз, позвал её с собой в зал.
Те, кто бывал в таких качалках знают, что это.😅
Грязно, душно (из вентиляции только дырка в окне), куча орущих мужиков, ржавое железо, иногда бегают крысы с тараканами.
Думаю, девочки уже испугались, то же поначалу было и с Катей, а мужики поностальгировали.
Но в этом есть какой-то свой шарм.
Поначалу ей это всё не очень понравилось😕, да и новые нагрузки показались тяжёлыми.
Но со временем она влюбилась в тренировки и это место, а я во всём помогал ей.
И уже за первый год таких тренировок она существенно преобразилась, худоба превратилась в хорошие формы, и я стал смотреть на неё не просто, как на друга😏
В 2014 мы стали жить вместе. Я работал в БодиБуме и она также тренировалась со мной.
Потом были свадьба👰, беременность🤰(во время которой она также продолжала аккуратно тренироваться).
А после родов нужно было восстановить форму.
И на это у нас ушло 4 месяца домашних тренировок.
В итоге, Катя прошла путь от полненькой девочки с комплексами, до худышки, которая боялась железа.
Но в итоге влюбилась в фитнес и год назад сама стала персональным тренером в фитнес клубе Alexpro.fit
Я очень горжусь её достижениями и успехами и рад, что однажды привёл её в ту самую качалку, которая изменила жизни нас обоих!🖤
#Maxmaltsev_fitlife #MaltsevTransformation #допосле #MaltsevTrainer #онлайнтренер #тренер #спорт #фитнес #зож #пп #мотивация